Cluj-Napoca, Romania
Strada Iuliu Hațieganu 6
N/A
+40 749651957
Toilets
In urma stilului de viata recomandat de Sigina am reusit sa slabesc peste 20 de kg si de 2 ani reusesc sa ma mentin la aceeasi greutate cu fluctuatii de 2-3 kg in functie de perioade si contexte. Ultimul an cu contextul pandemiei a fost unul dificil intrucat am lucrat mai mult de acasa si nu am mai fost asa de activa, insa cu respectarea indicatiilor alimentare venite de la Sigina, plus plimbari zilnice de pana la 8k pasi m-am adaptat. Daca in prima parte a schimbarii stilului de viata faceam o delimitare drastica intre mancatul de pofta si mancatul de foame, acum am invatat sa nu mai demonizez mancatul de confort pentru ca mancatul inseamna si placere, nu doar aport de nutrienti, iar atata vreme cat respectam cantitatile, frecventa si adaptam totul la contextul personal, eu zic ca se poate. Important e sa dam corpului ce are nevoie, dar si sufletului. O recomand pe Sigina cu mult drag pentru un stil de viata echilibrat din toate punctele de vedere. Multumesc, Sigina!
like
Sigina este cel mai bun nutritionist dietetician din Cluj. Colaborez cu ea (sunt pacienta ei) de mai multi ani si cred ca are solutii pentru oricine are nevoie sa isi tina sub control greutatea, indiferent ca e vorba de persoane cu o greutate normala, care vor sa manance corect, de cei care vor sa slabeasca sau chiar de cei cu diferite probleme medicale, pentru care alimentatia e importanta, inclusiv alimentatia in cancer. In plus, pentru femei care au nascut si au nevoie sa isi revina la greutatea avuta inainte de sarcina, tot Sigina este alegerea ideala. Cu o consultatie in cabinetul ei, programul haotic alimentar al unei mame incepe sa capete sens si pentru asta nu e nevoie sa mancati doar morcovi si frunze. O recomand oricand!
Am slabit de la 128 kg singur, dar am ramas blocat la ultimele 10, pana am ajuns la Sigina si am reusit sa scap de ele, si nu doar atat, am inteles si ce nu faceam bine si cum poti slabi fara sa faci foame si sa si mentii rezultatele. Ma mentin de 2 ani fara efort. Excelenta profesionista, echilibrata, stie ce face, probabil e cel mai bun nutritionist dietetician din cluj si romania. Ii multumesc din suflet pentru toata indrumarea!
Am facut la Sigina testul nutrigene si sunt foarte multumit de rezultat si de consultatie. Recomand.
Super multumita!
Deli
The best companies in the category 'Deli'